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2020.2.19 アロマテラピー

アロマテラピー対策!コロナウイルス スギ花粉速報 2020年


コロナウイルスの蔓延で、東京ではテレワークが増えました。

その影響なのか、日中の渋谷近隣の電車内の混雑が減ったように思えます。

皮肉な話です。

まだまだ乾燥&寒い季節が続いているので気を付けましょう。

街中は、マスク姿の人がほとんどで、ほんとに不思議な光景。

スギ花粉の影響

困ったことにこんな速報も入っています。

東京都福祉保健局のホームページ

スギ花粉がいよいよ到来。気温が少し上がった影響なのか例年より少し早めなようです。

同ホームページより引用

花粉飛散の多い日はマスクの着用や、可能であれば外出を避ける等の対策を行うことで、花粉症の予防や症状を軽減することができます。

マスク着用はしばらくこのまま続きそうですね・・

ちなみに、他の花粉も含めた地域毎の花粉情報はこちらです。


洗濯ものに付着する、間接花粉にも注意!

取り込む前によく払ったり、ウイルス対策用を兼ねたアロマスプレーを吹きかけておくのもオススメです。

アロママスク

マスクのふちに、かるくアロマスプレーをするだけでもけっこうスッキリします。

詳しい作り方やアロマオイルの選び方は、過去の記事をご覧ください


ただし、1日ずっとアロマを嗅ぐと肺への負担もあるので、適度に外したりしてくださいね。




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