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2019.11.11 アロマテラピー

【手作りアロマ】ロールオンアロマ 作り方と使い方 

季節の代わる時期は気分のコントオールが重要です。
そんなときはロールオンアロマがおすすめ。

ロールオンとは

先端にボールがついている携帯ができる容器に入った植物性のトリートメントオイルです。

イメージはボールペンのような感じで、肌に直接つけると少しずつ中身のオイルが塗布できます。

生活の木 8ml

【用意するもの】
ロールオンボトル 8~10ml程度
植物油(ホホバ油) 7~9ml
精油  2~3滴

おすすめの植物油

ホホバ油がアジア人の肌には馴染みやすいのでおすすめです。

また、価格も安定していて酸化しにくく、無臭なので万が一洋服についてもすぐに洗えばイヤなニオイが出づらい。

おすすめの精油

(元気になりたい時)
オレンジスイート精油 1滴
プチグレン精油 1滴

(リラックスしたい時)
ラベンダー精油 1滴
フランキンセンス精油 1滴

(女子力アップ)
イランイラン精油 1滴
ネロリ精油 1滴

お気に入りの精油を混ぜてもOKです。

使う場所

肩や首、手首や足首やおなかなどがおすすめです。

理由としては、香りがほのかに香ることができる場所です。香水をつける場所と似たような感じで大丈夫。

使う時は、洋服の襟にシミがつかないようにつけ過ぎには気を付けてくださいね。

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